적정몸무게1 옷태 좋은사람, 키 별 평균 몸무게, 미용 몸무게 문득 앉아있는 나의 뒷모습이 담긴 사진을 보았을 때, 등살, 군살 때문에 무너진 내 뒷태를 실감한 적이 있습니다. 오늘은 옷태 좋은 사람, 키 별 미용체중과 표준체중에 대해 알아보려 합니다. 1. 체중 별 BMI (1) 모델처럼 마른 몸매옷태가 좋다는 건 모델처럼 마른 사람을 의미하진 않습니다. 하지만 모델, 연예인같이 마른 몸의 BMI는 어느정도 일까요? 마른 몸 체중의 BMI는 18로, 저체중에 해당합니다.건강 상태에 악영향을 줄 가능성이 매우 높기 때문에 아무리 마른 보이기 때문에 다이어트에서이 수치를 목표로 추천하지 않습니다. 【예】신장 157센치의 경우1.57(m)×1.57(m)×18=44.4킬로 (2) 미용 체중 _ 건강하고 외형적으로 예쁜 일반인키의 제곱에 BMI 20을 곱하여 산출한 .. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
